Hoeveel kcal verbrand ik per dag
| Hoeveel calorieën verbrand ik? | De hoeveelheid calorieën die je op een dag verbrandt is afhankelijk van je geslacht, leeftijd, lichaamsbouw en mate van beweging. |
| Calorieën verbranden: hoe werkt dat? | Op de meeste verpakte voedingsmiddelen staat tegenwoordig hoeveel calorieën een product bevat. |
| Hoeveel calorieën verbrand je per dag? | Net als de energie die je lichaam binnenkomt via voeding, wordt ook de energie die je lichaam verbruikt uitgedrukt in calorieën. |
| Hoeveel calorieën verbrand ik? | Voedingscentrum | . |
- Calorieverbruik berekenen. Je caloriebehoefte per dag berekenen. Het aantal calorieën dat je per dag verbrandt is afhankelijk van je leeftijd, geslacht, gewicht en de lichamelijke activiteiten die je onderneemt. De totale verbranding van calorieën per dag .
- Calorieën verbranden: hoe werkt dat? Met de site Mijn Voedingscentrum of de Eetmeter app voor op je smartphone kun je bijhouden hoeveel je beweegt. Dit online dagboek berekent hoeveel calorieën je ongeveer .
- Hoeveel calorieën verbrand je per dag? En waarmee? Als je wil weten hoeveel calorieën je per dag verbrandt gebruik je, afhankelijk van je PAL-index, een van de volgende eindformules: Sedentair of heel weinig beweging: BMR x 1,2; Matig .
- Vragen en antwoorden over dit onderwerp Met een gewichtsverlies van een halve kilo per week, betekent dit (kilo)calorieën per dag. Hoeveel calorieën. Het is nuttig om te weten dat je kcal minder moet eten dan normaal, .